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A Yoga, a Imunidade e a Glândula Timo

A yoga, como todos já sabem, é uma prática que traz muitos benefícios para o ser humano através de exercícios de posturas, técnicas respiratórias, meditação e relaxamento. Ela é capaz de proporcionar um excelente estado de saúde, através do controle do estresse e maior consciência física e mental. Para saber melhor como funcionam as aulas, […]

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